Post Thumbnail

03/06/23

دشمنی به نام خواب آلودگی

اهمیت خواب کافی برای مطالعه آیا حفظ سریع درس با خستگی و خواب‌آلودگی امکان پذیر است؟ قبل از هر چیز باید بدانیم خواب کافی به جز سرحال بودن، چه اثراتی …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

03/06/02

بازدهی بیشتر با مطالعه کمتر

برای افزایش بازدهی مطالعه و یادگیری با صرف زمان کمتر، می‌توانید از روش‌ها و تکنیک‌های زیر استفاده کنید:   1. **تنظیم اهداف مشخص**    - **SMART Goals:** اهداف خود را …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

03/05/09

برنامه ریزی و مشاوره اصولی

برنامه ریزی تخصصی و اصولی مشاوره تحصیلی دکتر نامجو مشاوره و برنامه ریزی شخصی سازی شده برای هر فرد میتینگ های انگیزشی و آموزشی جلسه با تراپیست مجموعه ارتباط مستقیم …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

01/11/24

راهکارهای زیر برای رفع کندخوانی و بهبود سرعت مناسب مطالعه مؤثر خواهند بود

برای ایجاد تعادل مناسب بین کمیت و کیفیت مطالعه نباید اون‌قدر مطالعه‌ی جزئی و کند داشته باشین که حجم پیشروی مطالعه‌ی مطالب کم باشه و نه اون‌قدر استرس تمام کردن …

ادامه مطلب

تگ ها