Post Thumbnail

04/01/26

مرور مطالب برای کنکور ارشد 1404

به چه دلایلی باید مرور داشته باشیم؟ مرور یکی از مهم‌ترین ابزارهای یادگیری است که به تثبیت اطلاعات و جلوگیری از فراموشی کمک می‌کند. در اینجا به دلایل اصلی نیاز …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

03/12/12

تکنیک پومودورو چیست و در مسیر کنکور چه کمکی به شما می‌کند؟

  تکنیک پومودورو چیست و چقدر به کار می‌آید؟ تکنیک پومودورو یا فن پومودورو یکی از تکنیک‌های ساده‌ی مدیریت زمان است. این تکنیک را فرانچسکو سیریلو  در دهه‌ی هشتاد میلادی …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

03/10/05

نحوه برخورد با درسی که ضعف شماست

آدم های موفق، آن هایی هستند که کارهای دشوار شان را ابتدا به ساکن انجام می دهند. به خصوص کارهای سختی که علاقه ای هم به آنها نداشته باشند.   …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

03/09/17

درگیر لوپ کمالگرایی نشو

تمایل به موفقیت امری طبیعی‌ست، اما تمایل غیرمنطقی برای «همیشه بی‌نقص بودن» با مشکلاتی از جمله احساس شرم همیشگی، افسردگی و استرس مداوم همراه است. کمال گرایی با وجود استانداردهای …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

03/09/13

تله خودسرزنشگری عامل شکست

خود سرزنشگری چیست؟ خود سرزنشگری به معنای انتقاد مداوم و بیش از حد از خود است. افرادی که به خود سرزنشگری دچار هستند، معمولاً به سختی خود را می‌بخشند و …

ادامه مطلب

تگ ها