04/01/26
مرور مطالب برای کنکور ارشد 1404
به چه دلایلی باید مرور داشته باشیم؟ مرور یکی از مهمترین ابزارهای یادگیری است که به تثبیت اطلاعات و جلوگیری از فراموشی کمک میکند. در اینجا به دلایل اصلی نیاز …
ادامه مطلب04/01/26
به چه دلایلی باید مرور داشته باشیم؟ مرور یکی از مهمترین ابزارهای یادگیری است که به تثبیت اطلاعات و جلوگیری از فراموشی کمک میکند. در اینجا به دلایل اصلی نیاز …
ادامه مطلب03/12/12
تکنیک پومودورو چیست و چقدر به کار میآید؟ تکنیک پومودورو یا فن پومودورو یکی از تکنیکهای سادهی مدیریت زمان است. این تکنیک را فرانچسکو سیریلو در دههی هشتاد میلادی …
ادامه مطلب03/10/05
آدم های موفق، آن هایی هستند که کارهای دشوار شان را ابتدا به ساکن انجام می دهند. به خصوص کارهای سختی که علاقه ای هم به آنها نداشته باشند. …
ادامه مطلب03/09/17
تمایل به موفقیت امری طبیعیست، اما تمایل غیرمنطقی برای «همیشه بینقص بودن» با مشکلاتی از جمله احساس شرم همیشگی، افسردگی و استرس مداوم همراه است. کمال گرایی با وجود استانداردهای …
ادامه مطلب03/09/13
خود سرزنشگری چیست؟ خود سرزنشگری به معنای انتقاد مداوم و بیش از حد از خود است. افرادی که به خود سرزنشگری دچار هستند، معمولاً به سختی خود را میبخشند و …
ادامه مطلب